A diario te encuentras haciendo miles de cosas, trabajo, colegio, tráfico, negocios por cerrar, preocupaciones del hogar, cuentas pendientes, etc. Pero en tu rutina diaria ¿cuántas veces haces una pausa? Hasta dormir muchas veces se vuelve pesado por todas las cosas que llevamos en la mente, y todo esto tiene como resultado el estrés y…
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